中心簡(jiǎn)介
武漢信息傳播職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“中心”）成立于2006年9月，隸屬于思政學(xué)院。中心由專(zhuān)職心理健康教師負(fù)責(zé)，向在校學(xué)生提供心理健康教育與心理咨詢(xún)服務(wù)。在這里，你可以獲得以下服務(wù)：
了解科學(xué)的心理健康知識(shí)
參加豐富多彩的心理活動(dòng)
接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)
獲得及時(shí)的心理危機(jī)幫助
心理咨詢(xún)是什么
心理咨詢(xún)指的是一個(gè)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的咨詢(xún)師，通過(guò)和來(lái)訪者建立起一種特殊的關(guān)系，來(lái)幫助心理或情緒有困擾的人，增進(jìn)自我了解，減少心理與行為癥狀，增強(qiáng)心理功能，進(jìn)而達(dá)到心理健康的目標(biāo)，讓我們的生活變得更滿(mǎn)意。
心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
心理咨詢(xún)是一項(xiàng)幫助人們解決心理困擾的專(zhuān)業(yè)服務(wù)，在西方國(guó)家已經(jīng)非常成熟。由于國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展尚處于起步階段，人們對(duì)心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)還存在許多誤區(qū)。
誤區(qū)一:心理咨詢(xún)=有心理問(wèn)題?
很多人不敢去接受心理咨詢(xún)，是因?yàn)楹ε聯(lián)膭e人異樣的眼光。人們很容易認(rèn)為，去做心理咨詢(xún)的人一定有心理問(wèn)題。事實(shí)上，在高校心理健康中心，絕大部分心理咨詢(xún)都是發(fā)展性的咨詢(xún)，也就是說(shuō)學(xué)生并沒(méi)有什么實(shí)際的心理問(wèn)題，只是通過(guò)心理咨詢(xún)的方式幫助探索自我，或進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，促進(jìn)自我的發(fā)展和成長(zhǎng)。
正解:做心理咨詢(xún)，只是為了讓自己變得更好。
誤區(qū)二:心理咨詢(xún)=窺見(jiàn)內(nèi)心?
很多人認(rèn)為心理咨詢(xún)是-個(gè)神奇的職業(yè)，心理咨詢(xún)師可以窺探別人的內(nèi)心世界，可以進(jìn)行心靈感應(yīng)……真的是這樣嗎?當(dāng)然不是!
正解:心理咨詢(xún)師也是人，不是算命先生。
誤區(qū)三:心理咨詢(xún)=一次見(jiàn)效?
一次咨詢(xún)五十分鐘，一個(gè)人成長(zhǎng)十幾年、幾十年積累下來(lái)的問(wèn)題，不可能在五十分鐘內(nèi)得到改變。有些人認(rèn)為心理咨詢(xún)一兩次就可以解決問(wèn)題，導(dǎo)致他們?cè)谧稍?xún)過(guò)程中非常著急，甚至焦慮。心理咨詢(xún)需要我們慢一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，給自己一點(diǎn)時(shí)間。事實(shí)上，心理咨詢(xún)是一個(gè)艱難而又漫長(zhǎng)的過(guò)程。
正解:心理咨詢(xún)需要我們慢一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，給自己一點(diǎn)時(shí)間。
誤區(qū)四:心理咨詢(xún)=思想工作?
心理咨詢(xún)師和思想教育最大的區(qū)別在于，咨詢(xún)師始終保持客觀、中立的立場(chǎng)，并不對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行價(jià)值灌輸。咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師啟發(fā)、支持、引導(dǎo)當(dāng)事人更深入地認(rèn)識(shí)自己，產(chǎn)生新的領(lǐng)悟和體驗(yàn)，最終當(dāng)事人可以自己幫助自己去改變。
正解:心理咨詢(xún)的價(jià)值在于“助人自助”。
服務(wù)方式
時(shí)間:周一至周五
上午8:30-11:30/下午13:30-16:00
QQ:2622911384 2700610338
電話(huà)：02781800060
地址:教學(xué)樓南樓4樓1409-1412
咨詢(xún)來(lái)訪須知
1.來(lái)訪學(xué)生應(yīng)按預(yù)約時(shí)間來(lái)訪，若不能按時(shí)來(lái)訪，請(qǐng)?zhí)崆?/span>一天告知中心。
2.咨詢(xún)?cè)O(shè)置是每次50分鐘，通常一周一次，如遇特殊情況，可以與咨詢(xún)師協(xié)商咨詢(xún)頻率。
3.心理咨詢(xún)不可能一蹴而就，為達(dá)到咨詢(xún)效果，請(qǐng)堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。
心理咨詢(xún)流程
